Comment le Groupe d'Entraide G.E.M.E. m'aide...
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Heures d'ouverture
Du lundi au vendredi :
09h00 - 12h00
13h00 - 17h00
GROUPE D'ENTRAIDE G.E.M.E.
1085, boul. Sainte-Foy bureau 232 Longueuil QC J4K 1W7
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Notre mission
Depuis sa création en 1996, G.E.M.E., Groupe d’Entraide pour un Mieux-Être, a reçu dans ses groupes de soutien plus de 11 045 personnes. Les gens souffrant de troubles anxieux peuvent participer à des rencontres hebdomadaires dans 9 villes : La Prairie, Longueuil (3 groupes), Saint-Bruno, Saint-Hubert, Saint-Jean-sur-Richelieu, Pointe-aux-Trembles, Blainville, Laval et Repentigny de même qu’un groupe de méditation à Longueuil. En savoir plus...
Apprenez ce qu'est l'EFT (Tapping) et bénéficiez de ses effets calmants en participant aux différentes activités de groupe offertes.
LE 23 FÉVRIER 2021 DE 19H00 À 20H15
LA DÉPENDANCE AFFECTIVE
CONFÉRENCES À VENIR, CLIQUEZ SUR LE BOUTON SUIVANT:
Au Canada, la probabilité d’être atteint d’une maladie mentale au cours de sa vie est de 1 sur 5.
Ateliers - Conférences et Groupes de soutien (du lundi au jeudi, en après-midi ou en soirée)
sur la plateforme - ZOOM - pour vous aider durant la COVID-19
Comment je me sens lorsque je tombe en amour ? Qu'est-ce que je veux en relation ? Est-ce que je vis le vivre et le laisser vivre ? À quel niveau suis-je dépendant affectif ? Ai-je besoin de l'amour de quelqu'un pour être heureux ?
Stéphanie Laprise, Intervenante sociale Formatrice Conférencière
ACCEPTER CE QUI EST
Nous avons besoin de vous !
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Devenir bénévole
Comprendre ce qu'est le lâcher prise. Y a-t-il des obstacles au lâcher prise ? Lâcher prise c'est accepter de s'ouvrir à ce qui vient, de changer son regard, de modifier son interprétation, c'est aussi faire le deuil de quelque chose à quoi on tenait, vivre dans l'acceptation et mettre son attention sur ce qui est ici et maintenant.
Cliquez sur le bouton suivant pour en apprendre davantage sur cette approche et accéder au calendrier des prochaines activités et à des capsules d'information.
Comment savoir si je suis anxieux ?
En savoir plus ...
Quelle différence y a-t-il entre l'anxiété, l'angoisse et la panique ?
Tél : 450 332-4463
Sans frais : 1 866 443-4363
LE LÂCHER PRISE
Renée Couture, Conseillière Gestion des émotions Approche
émotivo-rationnelle
Êtes-vous anxieux ?
Faire un don
Lucie Bergeron, Directrice générale
Courriel : lucie.bergeron@groupegeme.com
AUTRES ATELIERS, CLIQUEZ SUR LE BOUTON SUIVANT:
LE 22 AVRIL 2021 DE 19H15 À 21H00
LE 26 MAI 2021 DE 19H15 À 21H00
Il est préférable d'apprendre à vivre dans le "OUI" face à la vie plutôt que dans le "NON", la révolte et le refus. Quoi que le moment présent contienne, acceptez-le comme si vous l'aviez choisi. Sommes-nous responsables de notre vie ou victime des événements ?
GROUPE D'ENTRAIDE G.E.M.E.
1085, boul. Sainte-Foy, bureau 232 Longueuil QC J4K 1W7
450 332-4463 Sans frais : 1 866 443-4363
COÛT DES CONFÉRENCES :
15$ membre 20$ n-membre
LE 07 AVRIL 2021 DE 19H15 À 21H00
LE 20 MAI 2021 DE 19H15 À 21H00
LES ACTIVITÉS D'EFT (Emotional freedom technique) avec Claudette Bigras
CONFÉRENCES 2021 avec Renée Couture
Le sentiment d'impuissance provoque un épuisement qui affecte les personnes qui vivent un moment marqué par l'épreuve, l'inquiétude, le doute et l'incertitude qui épuise tranquillement l'énergie vitale. Pendant cette conférence, vous apprendrez à reconnaître les divers enjeux qui mènent à l’usure de compassion ainsi que les facteurs de protection pour la santé mentale.
CONFÉRENCE "Vaincre le sentiment d'impuissance" avec Stéphanie Laprise
COÛT DES CONFÉRENCES :
15$ membre 20$ n-membre
L'AMOUR TOXIQUE OU SAINE
Y a-t-il un faux ou un vrai amour ? Y a-t-il des mythes concernant l'amour ? L'amour est une émotion que nous ressentons lorsqu'une personne nous plaît, qu'elle nous attire. Cet amour est changeant, mobile sans cesse en mouvement. Donc, est-ce que je vis une relation amoureuse toxique ou saine ?
Claudette Bigras
Coach Neuro-Activ Coaching et Praticienne EFT certifiée
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