GROUPE D'ENTRAIDE G.E.M.E.

                                                                                                                                                                                                                                                              1085, boul. Sainte-Foy, bureau 232                                                                                                                                                                                                                                                                                     Longueuil QC    J4K 1W7

                                                                                                                                                                                                                                                  450 332-4463   Sans frais : 1 866 443-4363

Lucie Bergeron, Directrice générale

Courriel : lucie.bergeron@groupegeme.com



Apprenez ce qu'est l'EFT (Tapping) et bénéficiez de ses effets calmants en participant aux différentes activités de groupe offertes.



Claudette Bigras

 Coach Neuro-Activ Coaching et Praticienne EFT certifiée

                                                            

  CONFÉRENCE     "Vaincre le sentiment d'impuissance"     avec  Stéphanie Laprise

COÛT DES CONFÉRENCES : 

15$  membre     20$  n-membre

Comprendre ce qu'est le lâcher prise. Y a-t-il des obstacles au lâcher prise ? Lâcher prise c'est accepter de s'ouvrir à ce qui vient, de changer son regard, de modifier son interprétation, c'est aussi faire le deuil de quelque chose à quoi on tenait, vivre dans l'acceptation et mettre son attention sur ce qui est ici et maintenant.

Cliquez sur le bouton suivant pour en apprendre davantage sur cette approche et accéder au calendrier des prochaines activités et à des capsules d'information.

Tél : 450 332-4463
Sans frais : 1 866 443-4363

COÛT DES CONFÉRENCES : 

15$  membre     20$  n-membre

  L'AMOUR TOXIQUE OU SAINE

  LES ACTIVITÉS D'EFT (Emotional freedom technique) avec Claudette Bigras

​​​LE   23  FÉVRIER   2021   DE   19H00   À   20H15

​ ​​​​Ateliers - Conférences et Groupes de soutien (du lundi au jeudi, en après-midi ou en soirée) 

sur la plateforme - ZOOM - pour vous aider durant la COVID-19

Comment je me sens lorsque je tombe en amour ? Qu'est-ce que je veux en relation ? Est-ce que je vis le vivre et le laisser vivre ? À quel niveau suis-je dépendant affectif ? Ai-je besoin de l'amour de quelqu'un pour être heureux ?

AUTRES ATELIERS, CLIQUEZ SUR LE BOUTON SUIVANT: 

​​​​​​​LE 22 AVRIL 2021  DE 19H15 À 21H00

Y a-t-il un faux ou un vrai amour ? Y a-t-il des mythes concernant l'amour ? L'amour est une émotion que nous ressentons lorsqu'une personne nous plaît, qu'elle nous attire. Cet amour est changeant, mobile sans cesse en mouvement. Donc, est-ce que je vis une relation amoureuse toxique ou saine ?

  CONFÉRENCES 2021   avec  Renée Couture

  LA DÉPENDANCE AFFECTIVE

​​​​​​LE 07 AVRIL 2021  DE 19H15 À 21H00

  LE LÂCHER PRISE

​​​​​​​​​LE 26 MAI  2021  DE 19H15 À 21H00

Le sentiment d'impuissance provoque un épuisement qui affecte les personnes qui vivent un moment marqué par l'épreuve, l'inquiétude, le doute et l'incertitude qui épuise tranquillement l'énergie vitale. Pendant cette conférence, vous apprendrez à reconnaître les divers enjeux qui mènent à l’usure de compassion ainsi que les facteurs de protection pour la santé mentale.

Stéphanie Laprise, Intervenante sociale Formatrice  Conférencière

  ACCEPTER CE QUI EST 

CONFÉRENCES À VENIR, CLIQUEZ SUR LE BOUTON SUIVANT: 

Il est préférable d'apprendre à vivre dans le "OUI" face à la vie plutôt que dans le "NON", la révolte et le refus. Quoi que le moment présent contienne, acceptez-le comme si vous l'aviez choisi. Sommes-nous responsables de notre vie ou victime des événements ? 

​​​​​​​​​LE 20 MAI  2021  DE 19H15 À 21H00

Renée Couture, Conseillière Gestion des émotions    Approche

émotivo-rationnelle

 ​Êtes-vous anxieux ?

Nous avons besoin de vous !
En savoir plus...

 ​​Faire un don

​​Comment savoir si je suis anxieux ?
En savoir plus ...


Quelle différence y a-t-il entre l'anxiété, l'angoisse et la panique ?

En savoir plus...

Devenir bénévole

Au Canada, la probabilité d’être atteint d’une maladie mentale au cours de sa vie est de 1 sur 5.

En savoir plus...

Comment le Groupe d'Entraide G.E.M.E. m'aide... 


Témoignage de David














Autres Témoignages vidéos...


AutresTémoignages écrits...


Heures d'ouverture

Du lundi au vendredi :

   09h00 - 12h00

   13h00 - 17h00

GROUPE D'ENTRAIDE G.E.M.E.

1085, boul. Sainte-Foy bureau 232 Longueuil QC    J4K 1W7

Contactez-nous

 Notre mission

​​​​​Depuis sa création en 1996, G.E.M.E., Groupe d’Entraide pour un Mieux-Être, a reçu dans ses groupes de soutien plus de 11 045 personnes. Les gens souffrant de troubles anxieux peuvent participer à des rencontres hebdomadaires dans 9 villes : La Prairie, Longueuil (3 groupes), Saint-Bruno, Saint-Hubert, Saint-Jean-sur-Richelieu, Pointe-aux-Trembles, Blainville, Laval et Repentigny de même qu’un groupe de méditation à Longueuil. En savoir plus...