Test pour le Trouble Obsessionnel Compulsif

Par crainte de contamination ou de maladie, je suis extrêmement préoccupé(e) par la propreté. Je me lave les mains, prends une douche ou me brosse les dents de façon excessive, je nettoie et fais le ménage sans arrêt, etc.

J’ai un besoin excessif d’accumuler des objets sans valeur ou totalement inutiles. Je n’arrive pas à les jeter ou à m’en séparer. Ceci se traduit par une accumulation qui finissent par envahir mon lieu de vie

J’ai des doutes excessifs et je ne peux pas m’empêcher de vérifier à plusieurs reprises si les appareils électriques sont éteints ou si les portes sont verrouillées avant de sortir ou d’aller me coucher

J’ai une réticence à déléguer des tâches ou à travailler avec autrui à moins que les autres se soumettent exactement à ma manière de faire les choses

Il m’arrive que des pensées envahissantes, persistantes et indésirables me viennent à l'esprit et je suis incapable de les chasser ni de les contrôler. Je me sens obligé à faire quelque chose pour diminuer mon anxiété

Même quand je fais les choses très soigneusement, j'ai souvent l'impression qu'elles ne sont pas faites correctement. Je dois les faire et les refaire par souci de perfection jusqu’à ce que ce soit bien fait

Je consacre beaucoup de temps à des détails, à perfectionner l'organisation ou ranger dans un certain ordre le contenu des armoires (symétrie, couleur, grandeur, etc.)

Je dois suivre chaque jour le même chemin pour me rendre au travail, ou traverser la rue exactement au même endroit chaque jour

J’ai de la difficulté à résister aux impulsions de toucher, de vérifier les mêmes choses ou compter et recompter, même si je sais que je n’ai pas besoin de le faire

Mes obsessions et/ou compulsions m’occasionnent une souffrance importante et un retentissement négatif sur ma vie quotidienne au niveau professionnel, social et/ou familial