Notre Programmation
Le GROUPE D’ENTRAIDE G.E.M.E. vous propose des événements, ateliers et conférences sous différents thèmes qui vous guideront vers un mieux-être dans plusieurs domaines de votre vie, en mettant en pratique les outils qui y sont enseignés.
Veuillez prendre note que les réservations sont finales, aucun changement ou remboursement sont disponibles. Merci de votre compréhension.
F.I.E.R. : TECHNIQUE DE CONFRONTATION
1085, Ch. Du Coteau-Rouge, bureau 232, Longueuil, P.Q., J4K 1W7
Atelier animé par Renée Couture, La confrontation est un outil de gestions des émotions. Une pratique essentielle pour diminuer nos émotions désagréables. En travaillant sur les idées irréalistes que nous avons, nous pouvons ainsi diminuer l'intensité, la durée et la fréquence des émotions désagréables que nous vivons. L'émotion qui sera travaillée lors de cet atelier sera la colère en pratiquant la technique de la confrontation. Il serait préférable de vous inscrire avant le 6 septembre 2024. Nous vous attendons en grand nombre!
ATELIER: LA MANIPULATION ET L'ANXIÉTÉ
1085, Ch. Du Coteau-Rouge, bureau 232, Longueuil, P.Q., J4K 1W7
Atelier animé par Lucie Bergeron: LA MANIPULATION ET L’ANXIÉTÉ. Nous savons que la présence d’un (e) manipulateur (trice) peut concerner chacun d’entre nous et nous créer un grand stress et de l’anxiété dans notre vie au quotidien. Certains de nos membres au GROUPE D’ENTRAIDE G.E.M.E. ont expérimenté certaines souffrances et un mal-être intérieur face à cette situation anxiogène engendrée par celui-ci. Cet atelier de 3 heures, vous aidera à comprendre le manipulateur ou la manipulatrice et à vous préserver de cette souffrance ou du moins à la limiter. Obtenir les outils nécessaires pour contrer le manipulateur ou la manipulatrice et sortir de cette emprise ou du moins apaiser, diminuer les effets de cette situation anxiogène. Ne pas s’attendre à ce que le manipulateur ou la manipulatrice change, car nous pourrions vivre de la déception, mais seulement à ne plus nous laisser détruire par qui que ce soit et perdre notre confiance en soi par ce processus de manipulation. Quand : Mercredi le 18 septembre 2024 Heure : 18h30 à 21h30 Lieu : 1085, Chemin du Coteau-Rouge, Bureau 232, Longueuil, Québec, J4K 1W7 Coût : 40$ Place disponible : 30
ACCUEIL DES NOUVEAUX MEMBRES SUR ZOOM LE VENDREDI 20 SEPTEMBRE 2024
Le Groupe d'Entraide G.E.M.E. vous souhaite la bienvenue. Accueil des nouveaux membres sur la plateforme Zoom, vendredi le 4 octobre 2024 de 19h à 20h. La pochette de G.E.M.E. , ainsi que le fonctionnement des groupes et plusieurs informations vous serons expliqués. Vous pourrez également poser vos questions à Nancy Ouellette qui sera l'animatrice pour cette rencontre.
ATELIER SUR LA DÉPENDANCE AFFECTIVE ET/OU ÉMOTIVE
1085, Ch. Du Coteau-Rouge, bureau 232, Longueuil, P.Q., J4K 1W7
Atelier sur la dépendance affective et/ou émotive animé par Renée Couture en présentiel. Si nous sommes dépendants affectifs ou dépendants émotifs notre comportement est déterminé par celui d'une autre personne et nous ne sommes pas fidèles à nos propres sentiments. Comment réussir à être heureux, éveillé et dynamique? Que voulons-nous dans notre vie amoureuse, amicale, familiale ou professionnelle ? GROUPE D'ENTRAIDE G.E.M.E., 1085 chemin du Coteau-Rouge, Longueuil, bureau 232, Québec, Le samedi 5 octobre 2024 de 9h00 à 16h30. Coût 80$