Voici quelques pensées du jour à méditer une à la fois
- Mets de la douceur dans tes propos et tu seras davantage écouté.
- Quand vous partagez un malheur, il diminue, quand vous partagez une joie, elle s’amplifie.
- Je me plaignais de mes chaussures délabrées, jusqu’à ce que je rencontre une personne ayant les pieds coupés.
- Il y a des choses qui sont difficile à se donner parce qu’on a besoin de les recevoir.
- Le stress oblige à reconnaître ses limites, à ne plus jouer au Superman ou à la Superwoman, ni à plaire à tout le monde.
- Les gens essaient d’accomplir de grandes choses et oublient que la vie est faite aussi de petites choses.
- Le sourire que tu envoies revient vers toi.
- Partager ses souffrances amène la guérison du cœur comme de l’esprit.
- Quand on n’a plus peur du mot « NON », on n’a plus peur de la vie.
- Refais-toi toi-même et ta vision sur le monde changera.
- Croyez en vous-même et les autres croiront en vous.
- La sérénité est une confiance absolue en soi et en la vie.
- Le courage ressemble à une pendule ancienne, il demande à être remonté chaque jour.
- La résilience, l’équilibre émotionnel, implique la capacité de rebondir suite à une déception, une frustration ou une perte.
- Le bonheur, c’est de savoir qu’on a quelqu’un à qui parler.
- L’anxiété, c’est essayer de contrôler sa vie et ne pas y arriver, c’est l’inverse du lâcher-prise.
- Ce qui aide, c’est de faire un pas. Et encore un pas!
- Celui qui veut gravir une montagne, commence par le bas.
- Prends le temps de rire, c’est la musique de l’âme.
- Être en paix avec soi-même est le plus sûr moyen de commencer à l’être avec les autres.