Groupe d'Entraide G.E.M.E.

0
  • Services
    • Groupes de Soutien
    • Conférences, Ateliers & Événements
    • Webinaires
    • Entreprises & Organismes
    • Rencontre Individuelle
    • Aide à Domicile
    • Ligne d’écoute
  • Troubles Anxieux
    • Anxiété
    • Stress
    • Angoisse
    • Crise de Panique
    • Phobie
    • Phobie Sociale
    • Agoraphobie
    • Dépression
    • Dépression Saisonnière
    • Burn Out
    • Trouble Obsessionnel Compulsif
    • Stress Post Traumatique
  • L’Organisme
  • Ressources
  • Contact
  • Inscription / Connexion
  • Ton Portail
Message Important - ASSEMBLÉE GÉNÉRALE ANNUELLE - AVIS DE CONVOCATION - 11 JUIN 2025 - Lire Plus...

7 mai 2020

Méthode Coué

Author Groupe G.E.M.E. Categories Capsules Vidéos

Nathalie Goedike

Animatrice – Groupe de Longueuil

Catégories
  • Articles
  • Capsules Vidéos
  • Chroniques
  • En Vedette
  • Outils
  • Tutoriels
Boutique

F.I.E.R. TECHNIQUE DE CONFRONTATION – ÉMOTION – LE DÉCOURAGEMENT

Atelier animé par Renée Couture,

La confrontation est un outil de gestions des émotions. Une pratique essentielle pour diminuer nos émotions désagréables. En travaillant sur les idées irréalistes que nous avons, nous pouvons ainsi diminuer l’intensité, la durée et la fréquence des émotions désagréables que nous vivons. L’émotion qui sera travaillée lors de cet atelier sera le découragement en pratiquant la technique de la confrontation.

Nous vous attendons en grand nombre!

25.00$

Ajouter au panier

Livre « On se calme… »

L’art de désamorcer le stress et l’anxiété.

Des outils et des trucs! Pour mieux comprendre et mieux gérer : stress, anxiété, angoisse, crises de panique, phobies, etc.

(240 pages)

20.00$

Ajouter au panier

Devenez Membre

Partagez dans un environnement sécuritaire et retrouvez une qualité de vie au quotidien.

S'Abonner
Devenez Bénévole

Chaque acte bénévole a un impact très bénéfique auprès de nos membres.

S'Inscrire
Faites un Don

Votre contribution nous permet de poursuivre notre mission. Aidez-nous à vous aider!

Donner

Inscrivez-vous à notre infolettre pour vous joindre à notre communauté. Recevez nos dernières nouvelles, articles et invitations aux prochains événements.

Échec de l'inscription, veuillez réessayer.
Votre inscription est confirmée.

1085 Chemin du Coteau-Rouge
Bureau 232
Longueuil (Québec) J4K 1W7

Lundi au Vendredi
9:00 à 12:00 & 13:00 à 17:00
1-866-443-4363
450-332-4463
info@groupegeme.com

Nos Services

  • Groupes de Soutien
  • Conférences, Ateliers & Événements
  • Entreprises & Organismes
  • Webinaires
  • Rencontre Individuelle
  • Ligne d’écoute
  • Aide à Domicile

Troubles Anxieux

  • Anxiété
  • Stress
  • Angoisse
  • Crise de Panique
  • Phobie
  • Phobie Sociale
  • Agoraphobie
  • Dépression
  • Dépression Saisonnière
  • Burn Out
  • Stress Post Traumatique
  • Trouble Obsessionnel Compulsif

À Propos

  • Inscription / Connexion
  • L’Organisme
  • Ressources
  • Contact

Copyright © 2025 Groupe G.E.M.E. - Tous droits réservés - Conditions d'utilisation et Politiques de Confidentialité
Développement de Site Web par Webseco

Faites un choix et un pas vers le mieux-être

Devenez membre de G.E.M.E. aujourd’hui pour accéder à nos groupes de soutien, conférences, ateliers & webinaires. Pour seulement 20$ par année, rejoignez un environnement sécuritaire dédié au soutien et au partage pour la gestion des troubles anxieux.

S’Abonner

Si vous avez payé pour votre réservation, les coûts seront ajouté à vos crédits G.E.M.E.
Oui, Canceller
Loading