23 juin 2020

Comment gérer et dédramatiser une rechute

Nathalie Goedike

Animatrice – Groupe de Longueuil

ATELIER: LA MANIPULATION ET L’ANXIÉTÉ – PLATEFORME ZOOM

Atelier animé par Lucie Bergeron:

LA MANIPULATION ET L’ANXIÉTÉ.

Nous savons que la présence d’un (e) manipulateur (trice) peut concerner chacun d’entre nous et nous créer un grand stress et de l’anxiété dans notre vie au quotidien. Certains de nos membres au GROUPE D’ENTRAIDE G.E.M.E. ont expérimenté certaines souffrances et un mal-être intérieur face à cette situation anxiogène engendrée par celui-ci. Cet atelier de 3 heures, vous aidera à comprendre le manipulateur ou la manipulatrice et à vous préserver de cette souffrance ou du moins à la limiter. Obtenir les outils nécessaires pour contrer le manipulateur ou la manipulatrice et sortir de cette emprise ou du moins apaiser, diminuer les effets de cette situation anxiogène.

Ne pas s’attendre à ce que le manipulateur ou la manipulatrice change, car nous pourrions vivre de la déception, mais seulement à ne plus nous laisser détruire par qui que ce soit et perdre notre confiance en soi par ce processus de manipulation.

Quand : Mercredi 24 avril 2024

Heure : 18h30 à 21h30, Lieu : Plateforme Zoom

Coût : 20$, Place disponible : 30

20.00$

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Livre « On se calme… »

L’art de désamorcer le stress et l’anxiété.

Des outils et des trucs! Pour mieux comprendre et mieux gérer : stress, anxiété, angoisse, crises de panique, phobies, etc.

(240 pages)

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