La santé mentale (ou le bien-être) est un idéal que nous nous efforçons tous
d’atteindre. C’est un équilibre de la santé mentale, émotionnelle, physique et spirituelle.
Avoir des relations affectueuses, un endroit que l’on peut appeler un « chez soi », une
communauté d’appui, un travail et des loisirs sont tous des facteurs qui contribuent à
la santé mentale.

Cependant, puisque personne n’a une vie parfaite, la santé mentale consiste donc à acquérir les aptitudes permettant de gérer les hauts et les bas de la vie et ce, de la meilleure façon possible.

La maladie mentale est un trouble des pensées, des émotions et des perceptions
qui est assez sérieux pour affecter le fonctionnement quotidien.

Faits émanant du Canada :

• Au Canada, la probabilité d’être atteint d’une maladie mentale au cours de sa vie est de 1 sur 5.
  
• Pourcentage de Canadiens atteints d’une maladie mentale, en tout temps : 10,4 %
• Pourcentage d’adolescents (âgés de 15 à 24 ans) qui déclarent une maladie mentale ou un trouble lié à la consommation de substances psychoactives : 18 %
  
• Pourcentage de gens qui se suicident et qui sont atteints d’une maladie mentale pouvant être diagnostiquée : 90 %
  
• Pourcentage de Canadiens qui souffriront d’une dépression majeure au cours de leur vie : 8 %
  
• Pourcentage de Canadiens qui souffriront d’un trouble anxieux au cours de
  leur vie : 12 %
  
• Tranche d’âge comportant le plus haut taux de symptômes de dépression : les moins de 20 ans
  
• Tranche d’âge comportant le plus haut taux de symptômes d’anxiété : les 20 à
  29 ans
  

Tiré de : Maladie mentale et toxicomanie au Canada

La société pour les Troubles de l'humeur du Canada

Troisième Édition

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