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La santé mentale (ou le bien-être) est un idéal que nous nous efforçons tous
d’atteindre. C’est un équilibre de la santé mentale, émotionnelle, physique et spirituelle.
Avoir des relations affectueuses, un endroit que l’on peut appeler un « chez soi », une
communauté d’appui, un travail et des loisirs sont tous des facteurs qui contribuent à
la santé mentale.
Cependant, puisque personne n’a une vie parfaite, la santé mentale consiste donc à acquérir les aptitudes permettant de gérer les hauts et les bas de la vie et ce, de la meilleure façon possible.
La maladie mentale est un trouble des pensées, des émotions et des perceptions
qui est assez sérieux pour affecter le fonctionnement quotidien.
Faits émanant du Canada :
Tiré de : Maladie mentale et toxicomanie au Canada
La société pour les Troubles de l'humeur du Canada
Troisième Édition
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