Vous trouverez dans cette page, sous forme de capsules vidéo, quelques-uns des outils présentés dans nos groupes de soutien.
Nous souhaitons que ces outils puissent vous aider à vivre le plus sereinement possible cette période du Covid-19.
Nous ajouterons régulièrement des capsules au fil des semaines, n'hésitez pas à les revoir dès que vous en ressentez le besoin.
Nous sommes conscients que cette situation de la pandémie est une occasion pouvant vous amenez à vivre toute une multitude d'émotions et de sentiments. C'est également une occasion de mettre en pratique la quarantaine d'outils que vous avez appris dans votre groupe de soutien, afin d'éviter que votre mental ne s'emballe et vous fasse perdre vos moyens.
Gardons courage, gardons espoir et rappelons-nous que ça va passer !
Bon visionnement et surtout bonne pratique !
Stéphanie Laprise
Vivre à coup de Coeur
Intervenante sociale | Formatrice | Conférencière
Thème : La réminiscence vs le passé
Publié le 02 juin 2020
Renée Couture
Responsable et animatrice de groupe à St-Hubert et St-Bruno
Thème : le FIER
Publié le 07 avril 2020
501 Vues avant le 1er mai 2020
Renée Couture
Responsable et animatrice de groupe à St-Hubert et St-Bruno
Thème : Le pouvoir de ses pensées
Publié le 19 mai 2020
Nathalie Goedike
Animatrice - Groupe de Longueuil
Thème : les Mots anxiogènes
Publié le 28 avril 2020
165 Vues avant le 1er mai 200
Capsules pour prendre soin de vous
Linda Cayer
Animatrice - Groupe de St-Hubert
et La Prairie
Thème : Rigoler, c'est la santé!
Publié le 28 mai 2020
298 Vues avant le 1er mai 2020
Un mot de Lucie Bergeron
Directrice Générale
693 Vues avant le 1er mai 2020
Claudette Bigras
Animatrice de groupe à Blainville
Thème : Initiation à l'EFT
Publié le 23 avril 2020
192 Vues avant le 1er mai 2020
Linda Cayer
Animatrice - Groupe de St-Hubert et
La Prairie
Thème : la Gestion de son temps
Publié le 16 avril 2020
298 Vues avant le 1er mai 2020
Lucie Bergeron
Directrice générale, responsable et animatrice Groupe de Longueuil
Thème : Augmenter sa tolérance à la frustration
Publié le 21 avril 2020
265 Vues avant le 1er mai 2020
Nathalie Goedike
Animatrice - Groupe de Longueuil
Thème : Méthode Coué
Publié le 07 mai 2020
Stéphanie Laprise
Vivre à coup de Coeur
Intervenante sociale | Formatrice | Conférencière
Thème : L'ABC de l'anxiété
Publié le 14 mai 2020
Annie Fortin
Responsable et animatrice - Groupe de St-Jean-sur-Richelieu
Thème : Activité physique
Publié le 12 mai 2020
François Legault
Animateur - Groupe de Longueuil-Lundi
Thème : la Confiance en soi
Publié le 09 avril 2020
417 Vues avant le 1er mai 2020
Brigitte Fortin
Agente de recrutement en ressources bénévoles
Thème : la Période Tracas
Publié le 14 avril 2020
371 Vues avant le 1er mai 2020
Stéphanie Laprise
Vivre à coup de Coeur
Intervenante sociale | Formatrice | Conférencière
Thème : La spirale ascendante et descendante
Publié le 26 mai 2020
Nous remercions chaleureusement tous nos bénévoles qui ont accepté de donner généreusement de leur temps à l'enregistrement de ces capsules vidéo.
Michelle Blais
Responsable et animatrice - Groupe de Laval
Thème : Arrêt de pensée
Publié le 05 mai 2020
François Legault
Animateur - Groupe de Longueuil-Lundi
Thème : Passer à l'action
Publié le 21 mai 2020
Un mot de Gaétan Girard
Président, Conseil d'administration
424 Vues avant le 1er mai 2020
François Legault
Animateur - Groupe de Longueuil-Lundi
Thème : S'exercer à l'imperfection
Publié le 04 juin 2020
SPÉCIAL - Support Covid-19
Renée Couture
Responsable et animatrice de groupe à St-Hubert et St-Bruno
Thème : Êtes-vous en vie ?
Publié le 30 avril 2020
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