GROUPE D'ENTRAIDE G.E.M.E.

                                                                                                                                                                                                                                                              1085, boul. Sainte-Foy, bureau 232                                                                                                                                                                                                                                                                                     Longueuil QC    J4K 1W7

                                                                                                                                                                                                                                                  450 332-4463   Sans frais : 1 866 443-4363

LES JEUDIS :   26    NOVEMBRE   ET   3,   10,   17   DÉCEMBRE 2020

Heure :  19h00 à 20h15

Par ce temps de Covid-19, vous avez développé des peurs, vous vous sentez anxieux, nous pouvons vous aider. Nous vous invitons à participer à nos groupes de soutien sur la plateforme ZOOM du lundi au jeudi, en  après-midi ou en soirée et ce autant de fois que vous voulez, selon vos besoins.


De plus, vous pouvez visionner sur notre site Internet, des capsules vidéo, avec différents outils pour vous aider à mieux gérer vos pensées. (voir à la page d'accueil l'arc-en-ciel et tout simplement cliquer dessus)


Pour vous y inscrire à nos GROUPES DE SOUTIEN, vous devez nous rejoindre au (450)-332-4463 ou par courriel à: benevole@groupegeme.com



GRATUIT

Heure :  19h00 à 21h00

Cet atelier s’adresse aux personnes qui se sentent en manque d’énergie et n’arrivent pas à retrouver leur entrain, souvent en lien avec un événement passé (deuil, séparation, perte d’emploi, etc.). 


  • Vous apprendrez comment utiliser le tapping pour aider à libérer la charge émotive en lien avec des pensées négatives récurrentes et à faire la paix avec des situations passées.
  • Non seulement vous profiterez des bénéfices du tapping en groupe, mais vous serez également guidés pour appliquer ces techniques chez vous entre les rencontres, pour un maximum de bénéfices. ​​​



100$  membre  ou   120$  n-membre

Dans cet atelier vous : 


  • Apprendrez comment utiliser le tapping pour réduire l'intensité de vos émotions, telles l'anxiété et la peur.
  • Vous serez à même de ressentir les effets calmants du tapping puisque nous l’expérimenterons en groupe, à travers différents exercices en lien avec vos propres défis.


Une expérience qui vous donnera la confiance en vos propres moyens pour laisser place à de plus en plus de calme dans votre vie.

Claudette Bigras

 Coach Neuro-Activ Coaching et Praticienne EFT certifiée

En cette période de crise sanitaire où notre résilience est grandement mise à l'épreuve, il est plus que nécessaire de s'approprier des façons efficaces de prendre soin de sa santé émotionnelle, laquelle a un impact important sur notre santé physique et notre système immunitaire.  Mais comment faire pour ne pas se laisser envahir par la peur, le découragement ou la frustration lorsque nous sommes confrontés à autant de changements et d'incertitude ?   L'EFT est une approche simple et efficace pour installer du calme en soi, favorisant ainsi une clarté de pensée et le bon fonctionnement de notre système immunitaire. Dans ces ateliers, vous vivrez surtout l'expérience du tapping, avec tous les bienfaits que les études nous démontrent, dont une diminution importante du taux de cortisol (hormone associée au stress). Une expérience qui vous donnera du pouvoir et de la confiance vis-à-vis de votre bien-être et de votre santé.


Ces ateliers se donnent par vidéoconférence ZOOM pour le moment le temps de la COVID-19. Le nombre de participants étant limité, les premiers arrivés seront les premiers inscrits. Les intéressés doivent s'inscrire auprès du GROUPE D'ENTRAIDE G.E.M.E. 


Au plaisir de vous faire découvrir la puissance du tapping !

LE MERCREDI :    18   NOVEMBRE 2020  

LES MERCREDIS:   25   NOVEMBRE  ET   2,   9,   16   DÉCEMBRE 2020

Séances de Tapping de groupe G.E.M.E.

  ATELIER :    Gérer ses peurs et l'anxiété avec l'EFT                                                              SUR LA PLATEFORME ZOOM

 Initiation à l'EFT (Tapping) sur la plateforme ZOOM 

Heure :  13h30 à 15h30

100$  membre  ou   120$  n-membre

  ATELIER :    Augmenter son énergie avec l'EFT                                                                     SUR LA PLATEFORME ZOOM


  GROUPES DE SOUTIEN CHEZ G.E.M.E.