15$ membre ou 20$ n-membre
GROUPES DE SOUTIEN CHEZ G.E.M.E.
Par ce temps de Covid-19, vous avez développé des peurs, vous vous sentez anxieux, nous pouvons vous aider. Nous vous invitons à participer à nos groupes de soutien sur la plateforme ZOOM du lundi au jeudi, en après-midi ou en soirée et ce autant de fois que vous voulez, selon vos besoins.
De plus, vous pouvez visionner sur notre site Internet, des capsules vidéo, avec différents outils pour vous aider à mieux gérer vos pensées. (voir à la page d'accueil l'arc-en-ciel et tout simplement cliquer dessus)
Pour vous y inscrire à nos GROUPES DE SOUTIEN, vous devez nous rejoindre au (450)-332-4463 ou par courriel à: benevole@groupegeme.com
Dans cette conférence, vous développerez votre aptitude à l’adaptation lorsqu’un imprévu survient et qu’un changement s’impose. Vous observerez la façon dont vos valeurs personnelles sous-tendent tous vos choix et toutes vos actions et vous développerez des réflexes qui vous aideront à rester centré lors d'imprévus.
LE 23 MARS 2021 DE 19H00 À 20H15 SUR LA PLATEFORME ZOOM
CONFÉRENCE "Vaincre le sentiment d'impuissance" avec Stéphanie Laprise
CONFÉRENCE "Mieux vivre le changement" avec Stéphanie Laprise
LE 23 FÉVRIER 2021 DE 19H00 À 20H15 SUR LA PLATEFORME ZOOM
Le sentiment d'impuissance provoque un épuisement qui affecte les personnes qui vivent un moment marqué par l'épreuve, l'inquiétude, le doute et l'incertitude qui épuise tranquillement l'énergie vitale. Pendant cette conférence, vous apprendrez à reconnaître les divers enjeux qui mènent à l’usure de compassion ainsi que les facteurs de protection pour la santé mentale.
15$ membre ou 20$ n-membre
Stéphanie Laprise, Intervenante sociale Formatrice Conférencière
CONFÉRENCE "Technique de gymnastique mentale en situation de crise" avec Stéphanie Laprise
15$ membre ou 20$ n-membre
Pendant cette conférence, vous apprendrez comment votre cerveau fonctionne et comment vous pouvez vous entraîner à une gymnastique mentale qui vous permettra de vivre les moments difficiles avec moins d'anxiété et plus de sérénité.
LE 13 AVRIL 2021 DE 19H00 À 20H15 SUR LA PLATEFORME ZOOM
GROUPE D'ENTRAIDE G.E.M.E.
1085, boul. Sainte-Foy, bureau 232 Longueuil QC J4K 1W7
450 332-4463 Sans frais : 1 866 443-4363