GROUPE D'ENTRAIDE G.E.M.E.

                                                                                                                                                                                                                                           1085, Chemin du Coteau-Rouge, bureau 232                                                                                                                                                                                                                                               Longueuil QC    J4K 1W7

                                                                                                                                                                                                                                  450 332-4463   Sans frais : 1 866 443-4363

​​​LES JEUDIS :   12,  19,  26 MAI  2022

Heure :  19h00 à 20h30

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ATELIER POUR VAINCRE SES PEURS​


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Nous vous souhaitons la bienvenue à l'atelier sur vaincre ses peurs qui comprendra trois rencontres. Madame Renée Couture, conseillère en gestion des émotions, animera cet atelier en vous présentant des outils, des tableaux pour que vous puissiez apprendre à gérer votre anxiété, vos angoisses, votre insécurité, vos inquiétudes et ainsi vous apprendrez à augmenter votre confiance en vous.


En assistant à ces soirées, vous recevrez de la documentation à chaque rencontre et ainsi bien suivre cet atelier.


Nous vous invitons à vous y inscrire ! Bienvenue à tous !


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​ Gestion des émotions

Approche

 émotivo - rationnelle

Heure :  19h00 à 20h30

 JEUDI SOIR  :   14  AVRIL  2022

               LES ATELIERS ET CONFÉRENCES DE RENÉE COUTURE

    SUR LA PLATEFORME ZOOM

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CONFÉRENCE SUR L'ANXIÉTÉ ET PANIQUE​


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Nous vous souhaitons la bienvenue pour cette conférence sur l'anxiété et la panique qui vous sera présentée par Madame Renée Couture, conseillère en gestion des émotions. Madame Renée Couture animera cette soirée afin que vous appreniez à travailler sur l'anxiété que vous ressentez. Il y aura plusieurs tableaux et explications pour vous chers membres. Vous verrez la méthode S-I-S qui vous aidera à gérer l'anxiété. Que signifie le S-I-S ? Vous développerez cette méthode en regardant les situations, les idées et les solutions. Vous aurez des exemples afin de développer cette approche.


Nous vous remettrons de la documentation PDF à cette rencontre afin de bien suivre cette magnifique soirée !


Nous vous invitons à vous y inscrire ! Bienvenue à tous !


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Heure :  19h00 à 21h30

  CONFÉRENCE :   SUR L'AMOUR                                                                                 SUR LA PLATEFORME ZOOM



Renée Couture

Conseillère

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  CONFÉRENCE :   SUR L'ANXIÉTÉ ET PANIQUE                                                     SUR LA PLATEFORME ZOOM

Heure :  19h00 à 21h30

 ATELIER :    L'ESTIME DE SOI                                                                              SUR LA PLATEFORME ZOOM

 JEUDI SOIR  :   17  MARS  2022

Coût :   ​20 $  membre

​Par ce temps de Covid-19, vous avez développé des peurs, vous vous sentez anxieux, nous pouvons vous aider. Nous vous invitons à participer à nos groupes de soutien sur la plateforme ZOOM du lundi au jeudi, en  après-midi ou en soirée et ce autant de fois que vous voulez, selon vos besoins.


De plus, vous pouvez visionner sur notre site Internet, des capsules vidéo, avec différents outils pour vous aider à mieux gérer vos pensées. (voir à la page d'accueil l'arc-en-ciel et tout simplement cliquer dessus)


Pour vous y inscrire à nos GROUPES DE SOUTIEN, vous devez nous rejoindre au (450)-332-4463 ou par courriel à: inscription@groupegeme.com



Coût :   ​20 $  membre

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CONFÉRENCE SUR L'AMOUR​


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Nous vous souhaitons la bienvenue pour cette conférence sur l'amour qui vous sera présentée par Madame Renée Couture, conseillère en gestion des émotions. Madame Renée Couture animera cette soirée afin que vous appreniez la différence entre la dépendance affective et la dépendance émotive. Vous verrez également la codépendance. Le tout vous sera présenté sous forme de plusieurs tableaux et explications de ceux-ci ainsi vous découvrirez si vous avez développé ces dépendances dans vos relations amoureuses.


Nous vous remettrons de la documentation PDF à cette rencontre afin de bien suivre cette magnifique soirée !


Nous vous invitons à vous y inscrire ! Bienvenue à tous !


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Coût :   ​100 $  membre avec la documentation

Coût :   ​100 $  membre avec la documentation

 ATELIER :    POUR VAINCRE SES PEURS                                                              SUR LA PLATEFORME ZOOM

  GROUPES DE SOUTIEN CHEZ G.E.M.E.

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ATELIER SUR L'ESTIME DE SOI​


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Nous vous souhaitons la bienvenue à l'atelier sur l'estime de soi qui comprendra trois rencontres. Madame Renée Couture, conseillère en gestion des émotions, animera cet atelier en vous présentant des outils, des tableaux pour que vous puissiez apprendre à augmenter votre estime de vous-même. Si vous travaillez et faites grandir votre estime de soi, vous développerez votre confiance en vous et vous diminuerez votre anxiété.


En assistant à ces soirées, vous recevrez de la documentation à chaque rencontre et ainsi bien suivre cet atelier.


Nous vous invitons à vous y inscrire ! Bienvenue à tous !


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​​​LES MERCREDIS :   23 FÉVRIER, 02 ET 09 MARS 2022